METAHUMANO
METAHUMANO
El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos? Convirtiéndonos en metahumanos. Ser metahumanos significa vencer las construcciones de la mente que subyacen bajo la ansiedad, la atención y el ego, y entrar en un nuevo estado de conciencia en el que deliberadamente tenemos experiencias clave que pueden transformar la vida desde lo más profundo. No se trata sólo de mindfulness o meditación, sino de despertar: expandir nuestra conciencia hacia todo lo que pensamos, decimos y hacemos, con el fin de darle sentido a la vida. Para hacer posible esta práctica, Chopra culmina el libro con una guía de 31 días para convertirnos en metahumanos. Una vez que despertamos -dice-, la vida se transforma porque la conciencia plena amanece en nuestras vidas. Sólo entonces se manifiesta nuestro potencial infinito. «En su nuevo y brillante libro, Deepak Chopra argumenta con éxito que la conciencia es la única creadora del ser, la mente, el cerebro, el cuerpo y el universo como lo conocemos. Después Deepak nos enseña que cuando comprendemos verdaderamente esta idea revolucionaria, serán removidos de forma efectiva los sistemas de pensamiento limitante y la negatividad que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial humano. ¡Sumamente recomendable!» -Dr. Rudolph E. Tanzi, profesor de Neurología en la Escuela de Medicina de Harvard, y coautor de los bestsellers El yo sanador, Supercerebro y Supergenes «¡Metahumano es una poderosa llamada para despertar! Al fusionar brillantemente conocimientos científicos y holísticos, Deepak Chopra nos permite ir más allá de los constructos mentales ilusorios para atestiguar la realidad sin límites. ¡Sólo así podremos alcanzar nuestro potencial total!» -Dr. Lars Buttler, cofundador y ceo de la Artificial Intelligence Foundation «Alintegrar descubrimientos recientes de neurociencia, endocrinología y psicología, Deepak Chopra demuestra en términos concretos cómo las restricciones reduccionistas y materialistas de la naturaleza humana son simplemente incorrectas y limitan seriamente a aquellos que las sostienen. Este libro es un parteaguas.» -Allan Leslie Combs, PhD, profesor de Estudios de la Conciencia en el Instituto de Estudios Integrales de California «En Metahumano, Deepak Chopra nos brinda una guía paso a paso para volver a imaginar la realidad del mundo en que vivimos, unarealidad que no está limitada por las creencias y entendimiento que tenemos sobre el mundo material y físico, sino por lo ilimitado de nuestra intención y energía.» -Robert LoCascio, fundador y ceo de LivePerson
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Técnicas de uso, cuidado y Lectura
Protege del sol y el polvo
La luz del sol es el enemigo número uno de los libros. Con el tiempo, los rayos UV decoloran las cubiertas, amarillean las páginas y debilitan el papel. Coloca tus estanterías en una pared que no reciba luz solar directa o usa cortinas para protegerlos.
El polvo puede acumularse y, con el tiempo, atraer plagas. Usa un paño de microfibra o una brocha suave para quitar el polvo de las cubiertas y los lomos de manera regular. Nunca uses plumeros porque solo esparcen el polvo.
Protege de la humedad
Los ambientes húmedos son ideales para el desarrollo de moho y hongos, que pueden arruinar un libro por completo. Por otro lado, un ambiente demasiado seco puede hacer que las páginas se vuelvan quebradizas. Lo ideal es mantener una temperatura estable y una humedad relativa entre el 30% y 50%.
La forma correcta de almacenar libros es de pie, uno al lado del otro. Evita apilarlos horizontalmente, ya que el peso puede deformar las cubiertas y dañar los lomos. Si tienes libros muy grandes y pesados, es mejor colocarlos en una superficie plana.
Técnicas de Lectura
No dobles las esquinas de las páginas: Utilizar las páginas como marcadores de lectura es una práctica muy común, pero daña el papel. Usa un marcapáginas o un trozo de papel para marcar por dónde vas.
Evita abrir el libro por completo: Aunque es tentador abrir el libro 180 grados para leerlo con comodidad, esto puede dañar el lomo. Intenta abrirlo solo lo necesario, sin forzar la unión de las páginas con la cubierta.
Cuidar de tus libros es una inversión a largo plazo que te permitirá disfrutar de ellos por muchos años. Con estos sencillos hábitos, te convertirás en un guardián de tus propias historias y conocimientos.